INGREDIENTES
- 6 colheres de farinha de aveia
- 3 ovos
- 200g de requeijão Montiqueijo
- 1 banana
MODO DE PREPARAÇÃO
- Coloque todos os ingredientes numa taça e misture até ficar uma mistura homogénea e cremosa;
- Numa frigideira anti-aderente bem quente, coloque uma colher do preparado, de acordo com o tamanho de panquecas que desejar;
- Deixe cozinhar e depois vire do outro lado.
Dicas: Vire apenas quando a panqueca fizer “bolhinhas”.
Receita por Nutricionista Maria Gama.
