INGREDIENTS

  • 6 spoons of oat flour
  • 3 eggs
  • 200g de requeijão Montiqueijo
  • 1 banana

METHOD OF PREPARATION

  1. Coloque todos os ingredientes numa taça e misture até ficar uma mistura homogénea e cremosa;
  2. Numa frigideira anti-aderente bem quente, coloque uma colher do preparado, de acordo com o tamanho de panquecas que desejar;
  3. Deixe cozinhar e depois vire do outro lado.

Tips: Turn only when the pancake makes "bubbles".

Receita por Nutricionista Maria Gama.